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我們應該怎樣保證獲得健康的水呢?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題基本是無(wú)解的,即使用戶(hù)真正知道自己需要什么元素,也很難定制出真正符合需求的水。講到這里,就不得不糾正一下大家目前普遍存在的一個(gè)誤區:礦泉水等含有人體必備微量元素的水一定是健康的水。

可以說(shuō),百樣人需要百樣水,不同人的身體狀況不一樣,所需要的水質(zhì)也不一樣。所以說(shuō),要保證一臺凈水器所產(chǎn)的凈化水適合每一個(gè)人,顯然是不可能的。

那么,我們應該怎樣保證獲得健康的水呢?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題基本是無(wú)解的,即使用戶(hù)真正知道自己需要什么元素,也很難定制出真正符合需求的水。講到這里,就不得不糾正一下大家目前普遍存在的一個(gè)誤區:礦泉水等含有人體必備微量元素的水一定是健康的水。

“不含有任何微量元素的純凈水肯定是不健康的”這個(gè)說(shuō)法是正確的,但是,如果反過(guò)來(lái)認為“水中只要含有人體必需的微量元素,那么這種水就必定是健康的”,那么就大錯特錯了。

首先,補充不需要的元素不僅僅無(wú)益,補充太多甚至有害。任何東西地補充都是過(guò)猶不及的,人體必需的微量元素也是如此。如果一個(gè)人的身體中,已經(jīng)擁有了足夠的某種必需元素,再進(jìn)行大量補充的話(huà),就可能會(huì )出現結石等不良后果。當然,目前的飲用水含有的微量元素的量是很少的,即使長(cháng)期飲用也不會(huì )對人體造成很大的影響。

其次,水這個(gè)補充微量元素的途徑對于人體而言其實(shí)并不重要?，F在很多人普遍比較擔心的一個(gè)問(wèn)題就是:人如果不通過(guò)水補充其中含有的一些必需元素,是不是就不行了,就會(huì )出現營(yíng)養不足的情況?對于這個(gè)問(wèn)題,可以肯定的給予回答:不是。人體從水中補充的元素量相對于總體攝入量而言所占比例是非常小的,根本就不會(huì )對人體整體的營(yíng)養獲取產(chǎn)生重大影響,如喝一杯牛奶所含的鈣質(zhì)就能夠相當于200杯礦泉水的含鈣量,人們從水中攝取的鈣質(zhì)基本可以忽略不計。

所以,在選購凈水器的過(guò)程中,根本不需要太糾結它們所產(chǎn)水是否含有微量元素等其它有益物質(zhì),含有自然更好,不含也沒(méi)有關(guān)系。選購凈水器的目的第一位應該是用水安全。